Yksi parhaista ja vaikeimmista asioista on empatiat ja suhteet. Jos kumppanisi on todellinen empatia, tarvitset apua onnen ylläpitämisessä.
Empatia ei ole se, että empatia on huono asia, mutta sinun on oltava tietoinen siitä, miten he toimivat. Empatteja ja suhteita voi olla hankala käyttää, jos et ole varma mitä tehdä.
Onneksi voimme auttaa. Kumppanin ymmärtäminen on ensimmäinen asia, joka hallitaan. Kun onnistut selvittämään empatian, suhteesi sujuu paljon sujuvammin ja voit löytää todellisen onnen yhdessä.
Empatit voivat todella tehdä parhaita kumppaneita
Niin vaikeaa kuin voi olla päästä syvyyteen ollessa suhteessa empatiaan, se on sen arvoista. Olla jonkun kanssa, joka voi ymmärtää sinua kuin kukaan muu, ei ole uskosi ylittäviä etuja.
Sen lisäksi, että he tekevät enemmän työtä kuin useimmat muut ihmiset, he ovat myös rehellisiä ja intohimoisia, kun on kyse heistä, joista he välittävät eniten. Olisit onnekas, että sinulla olisi elämässäsi empatia, kunhan olet valmis työskentelemään kovasti, jotta se toimisi aluksi. [Lukea:Miksi empaattisuus suhteessa on siunaus ja kirous]
Kuinka käsitellä empatioita ja suhteita
Yksi parhaista asioista, joita teet elämässäsi, on pyrkimys ymmärtää empatia kumppanina. Mutta se on paljon helpompi sanoa kuin tehdä. Jos haluat todella elää onnellista elämää yhdessä, voit oppia lisää muista tärkeistä ja saada suhde toimimaan.
# 1 Ole kärsivällinen. Empatian kanssa oleminen voi olla toisinaan vaikeaa. Et aina ymmärrä niitä, ja voi kestää jonkin aikaa avautua sinulle. Tämä tarkoittaa, että tarvitset vähän kärsivällisyyttä päästäksesi läpi karkeista laastareista.
Empatioiden asia on, mitä enemmän olet heidän kanssaan, sitä enemmän he avaavat sinulle. Vaikka tämä voi aluksi kestää jonkin aikaa, ymmärrät heidät pian paremmin ja selvität mitä he tarvitsevat ja milloin. Se avaa suhteesi myös syvempään sidokseen.
# 2 Muista, että he tuntevat syvemmät kuin sinä. On vaikea ymmärtää, kuinka empatia toimii suhteessa. He eivät vain tunne samaa kuin sinä. He tuntevat itsensä syvemmiksi ja voivat kestää kauemmin päästä tietyistä asioista. Joten muista tämä ja kun he ovat järkyttyneitä, aseta itsesi kenkiinsä ja kolminkertaista sitten tuntemasi. [Lukea:12 merkkiä empaatista, joka sinun on tiedettävä]
# 3 Kommunikoi niin tehokkaasti kuin pystyt. Kyse on siitä, että voimme puhua toisillemme. Jos et kerro kumppanillesi, mitä on tekeillä, hän vain alkaa analysoida tunteitasi omina ja asiat voivat heittää tielle.
Tästä syystä sinun on puhuttava heidän kanssaan. Aina kun olet järkyttynyt, kerro heille vain, mitä tapahtuu. Teen asiat paljon helpommin hoidettaviksi pitkällä aikavälillä, ja he tuntevat paremmin myös avautuessaan sinulle.
# 4 Anna heille tilaa, kun he ovat emotionaalisia. Ne, jotka ovat erittäin empaattisia, tarvitsevat hieman enemmän aikaa käsitellä tunteitaan. He ovat herkempiä ja emotionaalisempia asioissa, joita et ajattele olevan niin iso juttu.
Anna heille tilaa tänä aikana. Anna heidän rauhoittua ja käsitellä tunteita, jos he ovat kohdassa, jossa he eivät vain voi puhua kanssasi. Kerro heille, että olet siellä keskustelemassa, jos he haluavat, mutta älä työnnä asiaa.
# 5 Esitä heille kysymyksiä, jotta he avautuvat. Hyvin emotionaaliset ihmiset viettävät usein paljon aikaa oman päänsä sisällä. He yrittävät käsitellä asioita itse, mutta se ei vain ole aina mahdollista.
Joten jos muulla merkittävällä on vaikeuksia, kysy heiltä kysymyksiä. Kysy, miltä heistä tuntuu ja miksi. Kehota heitä ilmoittamaan sinulle, mitä tapahtuu, jotta voit auttaa. He avaavat todennäköisemmin, jos heitä kehotetaan tekemään niin. [Lukea:Kuinka saada joku avautumaan, jotta voit todella muodostaa yhteyden]
# 6 Arvostavat pieniä asioita, joita he tekevät. Ne pienet suosiot ja makeat asiat, joita kumppanisi tekee, kertovat paljon siitä, miltä heistä tuntuu sinusta. Jotain niin yksinkertaista kuin kahvin tuonti aamulla voi olla valtava merkki heidän kiintymyksestään.
Se tarkoittaa, että sinun on arvostettava näitä asioita. Jos et, empaattisuutesi tuntuu kuin ottaisit heitä itsestäänselvyytenä, eikä se ole koskaan hyvä asia. He alkavat pidättyä ja silloin suhde on vaikeuksissa.
# 7 Ajattele, mistä heidän toimintansa tulevat. Empatit voivat toisinaan tehdä hulluja asioita, mutta todellisuudessa he tulevat hyvin puhtaasta paikasta. Nuo asiat voivat ärsyttää toisinaan, ja sinun täytyy vain miettiä, miksi kumppanisi tekee mitä he ovat.
Kysymys päivästäsi yksityiskohtaisemmin kuin tavallisesti voi tuntua ärsyttävältä, mutta se on enemmän kuin todennäköistä seurausta siitä, että tunteesi ovat hieman raivostuneempia. He voivat tuntea jännitteitä ja stressiä ja haluavat päästä siihen, miksi sinusta tuntuu niin. [Lukea:Kuinka olla empaattisempi ja luoda emotionaalisia yhteyksiä]
# 8 Älä valehtele. Empatit ovat kuin kävelyvalheenilmaisimet. He pystyvät poimimaan valheen paljon helpommin kuin muut, ja sillä on paljon tekemistä heidän sisänvaistonsa kanssa. He seuraavat sitä paljon useammin, ja se on yleensä oikein. Joten älä valehtele, ellet halua jäädä kiinni. He saavat selville.
# 9 Älä koskaan vähätele. Kun riitelet ja jännitteitä on paljon, vältä empaattisen kumppanisi halventamista hinnalla millä hyvänsä. Koska he ovat herkempiä, he ottavat sen sydämeen, ja se vaikuttaa heihin eteenpäin. Se satuttaa heitä paljon enemmän kuin se satuttaa sinua.
# 10 Keskity laatuaikaan yhdessä. Yksi asia, joka tarkoittaa eniten empatille, on hyvä, emotionaalisesti intiimi aika. Suurin ero suhteessasi on antaa heille mahdollisuus kasvaa emotionaalisesti lähellä sinua.
Joten älä vain mene ulos ja tee asioita yhdessä, viettää aikaa puhumalla ja keskustelemalla mielekkäistä asioista. Mene syvälle ja löydä toistensa toiveet ja unelmat elämässä. Se on paljon merkityksellisempää kumppanillesi kuin ymmärrät. [Lukea:8 pientä tapaa, jotka tuovat parit lähemmäksi toisiaan]
# 11 Ponnistele suhteessa. Sinun ei tarvitse olla täydellinen. Kaikki empaattisuutesi haluaa sinun on yrittää. Pyri tekemään heistä onnellisia ja näet kuinka paljon he arvostavat sitä.
Vaikka sekaisin joskus, näyttää heille, että yrität ja haluat saada suhde toimimaan, pitää heidät ympärillä. He tuntevat kuinka kovaa työtä teette asioiden parantamiseksi, ja se on paljon merkityksellisempää kuin mikään muu.
# 12 Selvitä, mikä asettaa heidät pois. Kaikilla empatioilla on tiettyjä tilanteita, jotka voivat olla hieman tyhjentäviä yksinkertaisesti siksi, että niihin liittyy paljon tunteita. Tietäen mitä ne voivat auttaa sinua auttamaan heitä, kun se tapahtuu.
Pystyt ohjaamaan heidät pois asioista, jotka laukaisevat heidät, ja pitämään heidät pirteämmässä ja onnellisemmassa mielentilassa. Se auttaa myös ymmärtämään heitä syvemmällä tasolla, ja tällaisen ymmärryksen saaminen parisuhteessa tekee siitä toimivan pitkällä aikavälillä.
[Lukea:7 syytä, miksi empatia on niin tärkeää suhteissa]
Empatioiden hallinta suhteissa ei ole niin vaikeaa. Sinun on vain oltava valmis ymmärtämään heitä ja työskentelemään saadaksesi onnea ja harmoniaa yhdessä.
