Joillekin menneisyys ei aina ole auringonpaistetta ja kukkia. Auta rakastettua henkilöä pudottamaan emotionaalinen matkatavara ja olemaan vapaa osoittamalla heille kirkasta taivasta eteenpäin.
Tunteellinen matkatavara on paska kaikista menneisyydestämme, jotka loukkaavat tai vahingoittavat psyykkäämme jollakin tavalla. Epäilemättä on joitain meistä, joilla on enemmän matkatavaroita kuin toisilla. Kuten niillä, jotka pakkaavat liikaa lomalle, jos rakastamallasi henkilöllä on täynnä laukkuja, on mahdollista auttaa heitä menettämään henkinen kuormitus ja olemaan vapaa.
Jos rakastat jotakuta, jolla on menneisyydessä melko kamalaa ja loukkaavaa paskaa, saatat auttaa heitä keventämään raskasta kuormitustaan tai päädyt hartioihin, joita he eivät pysty käsittelemään. Henkilöllä, jolla on emotionaalinen matkatavara, on rajallinen kyky ottaa enemmän, mikä jättää sinulle emotionaalisia laukaisijoita kaikkialla ja aina koirankopissa. [Lukea:Kuinka onnistuneesti treffata jonkun läheisyyttä koskevia kysymyksiä]
Auta rakastamaasi henkilöä pudottamaan emotionaaliset matkatavaransa
Auta heitä tyhjentämään emotionaalisen paskansa laukku ja ratkaisemaan heidän luottamuskysymyksensä auttamalla heitä jättämään menneisyys menneisyyteen. Osoita heille, että mitä tahansa he kantavatkin, he eivät enää tarvitse, koska olet saanut sen peitetyksi.
# 1 Toiminnot puhuvat enemmän kuin sanat. Ihmisille, joilla on paljon emotionaalisia matkatavaroita menneisyydestään, tämä ei ole heidän ensimmäinen rodeo. Ei ole epäilystäkään lukemattomista ihmisistä heidän muodostumisvuosistaan, jotka jättivät heidät, huijaivat heitä, hyväksikäyttivät heitä ja jättivät jälkensä sydämeensä. Sanasi eivät todennäköisesti tarkoita mitään.
He kuulivat lupaukset aiemmin. He ovat uskoneet joulupukkiin ja saaneet sitten selville, ettei häntä ole olemassa yhä uudelleen. Jos haluat auttaa muita tärkeitä, lopeta kertominen heille kuka olet ja todista se. Todiste on todella vanukas.
Mitä enemmän näytät kuka olet ja että sinuun voidaan luottaa, sitä enemmän tavaraa he poistavat tunnepussistaan. [Lukea:15 suloista elettä osoittamaan rakkautta ilman sanoja]
# 2 Katso ylireagoinnin ohi. Ihmiset, joilla on paljon emotionaalisia matkatavaroita, reagoivat liikaa, koska he eivät yksinkertaisesti voi ottaa enempää. Jos autat muuttamaan heidän käsitystään todellisuudesta, anna heille passi, kun he kääntävät helvetin. Tiedän, että sinun ei 'tarvitse' sietää sitä, etkä.
Mutta jos haluat todistaa heille, että olet siellä paksun ja ohuen läpi, katso heidän hullunsa ohi ja näe rakastamasi henkilö alapuolella.
Jos annat heille passin rankaisemisen sijasta heidän tekojensa vuoksi, he oppivat hitaasti, että on olemassa tuottavampia tapoja käsitellä emotionaalisia laukaisijoita kuin nauraa ja satuttaa lähimpäänsä olevia. [Lukea:18 typerää tapaa, joilla tiedät rakastavasi jotakuta]
# 3 Ole tukeva. Ihmiset, joilla on valtava määrä emotionaalisia matkatavaroita, ovat tottuneet jättämään huomiotta ja kaatamaan. Ole poikkeus olemalla tosi, rehellinen ja tukeva kaveri tai ystävä. Ja jos et tee sitä, mitä kaikki muut ihmiset elämässään ovat tehneet, heidän kokemuksensa kanssasi alkaa ohittaa heidän aiemmat kokemuksensa.
# 4 Kannusta heitä poistumaan. Monta kertaa syy siihen, että kuljetamme matkatavaroita, on se, että emme käsittele mitään, mitä meillä sisällä on. Kannusta kumppaniasi tai rakkaasi keskustelemaan tunteistaan ja pääsemään juuriin siihen, mikä ajaa heidän vihansa. Kuunteleminen tuomitsematta on yksi tärkeimmistä tekijöistä emotionaalisen matkatavaran omaavan auttamisessa. [Lukea:20 epävarmuuden merkkiä ihmiset eivät voi piilottaa ollessaan epävarmoja]
# 5 Lopeta ne asiat, jotka vetävät niitä takaisin sisään. Hoidon toimivuudesta on tehty kaikenlaisia tutkimuksia. Kirjallisuus on sekavaa, mutta joillekin ihmisille näyttää siltä, että lapsuudentraumasi, huono hajoamisesi tai mikä tahansa muu traumaattinen kokemus uudestaan ja uudestaan ei tee muuta kuin pitää sinut menneisyydessä.
Terapian taustalla on keskustella tapahtumien läpi ymmärtääkseen niitä, järkeistämällä niitä ja siirtymällä niiden ohitse. Valitettavasti on monta kertaa, että joitain asioita ei ole suljettu. Joillakin paskailla kokemuksilla ei yksinkertaisesti ole mitään järkeä. Siksi vain puhuminen heistä pitää sinut jumissa.
Jos olet ollut hoidossa kolme vuotta, arvaan, että se ei ole avain matkatavaroiden menettämiseen. Hoito ei toimi kaikille. Joskus se jopa vahingoittaa sinua.
Ennen kuin jatkat, arvioi, antavatko hoitoharjoituksesi sinut jälleen päättyneeksi tai repeytyneeksi. Kumppanina ota huomioon, satuttavatko he istuntonsa vai auttavatko he emotionaalista tilaa. [Lukea:Kuinka antaa jollekin tilaa menettämättä häntä]
# 6 Kävele pois, jos sinun täytyy. Joskus tunteiden matkatavarat suhteessa ovat vain jotain, jota et voi ohittaa. Joissakin tapauksissa anteeksianto ei ole ratkaisu. Ellet ole todella valmis antamaan anteeksi.
Niille, jotka ajattelevat pystyvänsä, mutta eivät ryhtyneisiin todellisiin toimiin, epäterveellisen avioliiton tai emotionaalisista matkatavaroista täynnä olevan suhteen pitäminen on kuin mennä ympyröihin yhä uudelleen. Vuoristoradalta ei ole koskaan mitään päätä tai tapaa päästä pois. [Lukea:20 oikeaa syytä kävellä pois rakastamastasi]
# 7 Jotkut ihmiset voivat t tallennetaan. On todella joitain ihmisiä, jotka haluavat pitää kiinni emotionaalisesta laukustaan, koska se ei oikeastaan ole laukku. Se on kainalosauva, jonka avulla he eivät voi siirtyä eteenpäin, pitää itsensä suljettuina tai olla ottamatta vastuuta aiheuttamastaan loukkauksesta ja kaaoksesta.
Pahimmatkin käytökset hyödyttävät joitain ihmisiä. Jos yritit saada jonkun yli emotionaalisesta loukkaantumisestaan, ja hän vetoaa siihen, miksi hän ei voi päästää irti, päästä irti ja anna heidän selvittää se itse. [Lukea:Hei, valkoinen ritari, nouse hevosestasi ja pelasta ensin]
# 8 Jos sitoudut, pidä se. Usein syynä pidämme matkatavaroita sillä, että joku antoi lupauksen, jota ei pitänyt. Jos haluat auttaa jotakuta, sitoudu olemaan koskaan antamatta periksi, älä koskaan anna periksi ja jatka vain todistamista heille, että mitä ikinä kokenut menneisyydessä, se ei jatku heidän tulevaisuuteensa. Muiden ihmisten virheiden kumoaminen on raskas taakka.
Joten todista heille, että on olemassa jotain parempaa. Riippumatta siitä, mitä he tekevät, he eivät pääse sinusta eroon, ja näet heidän matkalaukkujensa kautta henkilölle, jota ei paineta.
Tunteellisen matkatavaran omaavan henkilön käsittely on kuin yrittää saada joku päästämään irti menneisyydestään. Todellisuudessa tulemme kaikki suhdeemme tiettyihin menneisiin haitoihin ja valituksiin.
Ainoa tapa löytää rauha ja tulla toimeen raskaansarjan kantavan henkilön kanssa on auttaa heitä purkamaan pakkaus ja tuntemaan olonsa turvalliseksi.
[Lukea:13 tapaa päästää irti suhteiden epävarmuudesta ja oppia rakastamaan enemmän]
Voit auttaa rakastamaasi henkilöä irtoamaan emotionaalisen matkatavaransa. Heidän on vain korvattava menneet paska kokemuksensa ja todettava, etteivät kaikki ihmiset ole samanlaisia.
